En tant que soignant, vous êtes invité à être disponible, formé, aimable mais efficace, humain mais concentré, calme mais performant, attentif et professionnel. Ces injonctions sont parfois extrêmement fortes voire même contradictoires. Elles peuvent, à l'occasion, devenir envahissantes et faire oublier, tant à vous même qu'à vos patients que vous êtes également un être humain, avec vos forces, mais aussi vos limites.  Elles deviennent alors une porte ouverte vers le burn-out.

Apprendre à se préserver, maintenir un équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle, ne pas culpabiliser de prendre du temps pour soi, sont de vrais challenges pour un dentiste en 2023.  Nous verrons ensemble comment naviguer au sein de ces injonctions et garder le sens de ce que l'on fait.

AU PROGRAMME 

• Contenu interactif et outils pratiques
• Travail sur les valeurs
• Exercices de respiration pour atteindre la cohérence cardiaque. Un exercice qui vous aidera à garder votre calme et votre équilibre. Cet exercice est d'autant plus utile qu'il peut être utile également transmis à vos patients anxieux dans le but de les déstresser.